Ментальне здоров’я: потребує нашої уваги щодня, а не лише в часи кризи
Наш психоемоційний стан впливає на те, як ми будуємо стосунки із собою та іншими й проявляємо свій потенціал у всьому, що робимо.
В умовах постійного стресу справжня сила – це здатність помічати свою втому, бути до себе бережними та дозволяти звернутися по допомогу чи підтримку, пише ІП "Кур'єр".
Турбота про себе – не забаганка, а важлива опора.
Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).
Підготувала Рина ТЕНІНА
What's Your Reaction?
