Если сыпь, прыщи, угри - к дерматологу беги!
Юношеские угри - это патология сальных желез. Первые симптомы угревой сыпи появляются в начале полового созревания, но, к сожалению, юношеские угри не всегда выбирают для своего места жительства кожу молодых юношей и девушек. Очень часто они встречаются и у людей зрелого возраста.
Заболевание характеризуется длительным течением с частыми рецидивами с наиболее выраженным обострением в осенне-зимний период. Юношеские угри локализуются чаще всего в области лица, груди, спины. Возникновение юношеских угрей обусловлено изменением гормонального фона во время полового созревания подростков. В этот период у детей происходит активный выброс в кровь гормона андрогена, который отвечает за работу сальных желез.
Первые симптомы появления юношеских угрей - повышенный блеск кожи, вызванный усиленной работой сальных желез на лице или в верхней части туловища. Усиленное саловыделение приводит к закупорке сосудов кожи и приводит к скапливанию сальных желез в местах закупорки.
Причины возникновения этого заболевания:
• неправильное питание - преимущественно углеводистая, жирная или солёная пища, а в последние годы - сникерсы, чипсы и газированные напитки с искусственными красителями, консервантами и ароматическими добавками;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, которые возникают из-за неправильного питания, гастриты, колиты, холециститы, глисты;
• анемия, нарушения эндокринной системы;
• сахарный диабет;
• себорея, стрессы, неврозы;
• плохой уход за жирной кожей, когда накопления жира кожных жировых желез приводят к утолщению протоков этих желез и последующему инфицированию. При этом могут образовываться пробки сальных желез, а в случае присоединения инфекции: воспаление, образование фурункулов.
Выдавливать юношеские угри запрещено - это может стать причиной их дальнейшего распространения по всей коже лица (спины, груди). Самостоятельное удаление юношеских угрей способствует образованию рубцов и шрамов. Как правило, юношеские угри исчезают самостоятельно при достижении определённого возраста (20-25 лет).
В случае периодического появления угревой сыпи в зрелом возрасте следует придерживаться следующих правил:
• Откажитесь от кофе, алкоголя, крепкого чая и шоколада.
• Ограничьте потребление жирной и богатой углеводами пищи.
• Употребляйте больше продуктов, содержащих компоненты йода (рыба, морская капуста, йодированная соль).
• Увеличиваем в своем рационе продукты, содержащие цинк (креветки, крабы, бобы сои), он регулирует работу сальных желез.
• Полезны также продукты, богатые клетчаткой.
• Кефир, ряженка, творог - все кисломолочное.
• Овощи и фрукты обязательны.
Полезны продукты, содержащие витамины А (морковь, зелёные лиственные овощи, шпинат, томаты, кукуруза, печень, яйца, рыба и витамин В (печень, яйца, горох, фасоль). Но лучший источник витаминов группы В - пророщенная пшеница и дрожжи. Эти продукты богаты и витамином Е, который также необходим в борьбе с угрями. Витамин Е содержится и в подсолнечном масле, орехах, цельных зернах пшеницы, из овощей - в салате, помидорах, шпинате.
Это первые и необходимые шаги, которые нужно предпринять, если вы заметили проявления угревой сыпи, второй шаг - обращение к врачу, который назначит лечение. И помните, лучший лекарь при всех болезнях - отдых на свежем воздухе, приём солнечных ванн и, конечно, хорошее настроение!
Марина Кохан
Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!
Поділитися новиною
Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели":
