Здоров'я
03.10

Курение. А стоит задуматься!

Более 90% основного потока дыма, образуемого при сгорании табака, состоит из 350-500 газообразных компонентов, особо вредоносными из которых являются окись и двуокись углерода. Остальную часть основного потока представляют твердые микрочастицы, включающие различные токсические соединения. Содержание в дыме одной сигареты: окись углерода, аммиак, фенол, ацетон, окись азота, цианистый водород, радиоактивный полоний.


Молчаливые жертвы пассивного курения - дети! У детей, находящихся в одном помещении с курящими родителями, вдвое чаще регистрируются респираторные заболевания по сравнению с детьми, родители которых не курят. У таких детей, особенно в первый год жизни, чаще регистрируются бронхиты, ночные кашли, воспаления легких.  Воздействие пассивного курения на респираторную систему ребенка не исчерпывается его сиюминутным токсическим влиянием на организм: даже после подрастания остается разница в показателях умственного и физического развития в группах детей из семей курильщиков и некурящих. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам! Никотин и сухие частицы табачного дыма способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей.
Курение матери ("пассивное курение плода") является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30-50% случаев. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к эпилепсии. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.
Курение подростков. Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают взрослые. А еще значимым является давление со стороны сверстников. Иногда курение становится результатом своего рода акта открытого неповиновения или просто следствием любопытности. Курение подростков сказывается на нервной и сердечно- сосудистой системах. В 12 -15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.). Курение и школьник - несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам.