Здоровье
07.11

Яркий свет ночью может вызвать инсульт

Ученые сделали сенсационное открытие

Яркий свет из любого источника, попадающий ночью в спальню, повышает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли японские ученые, представляющие Медицинский университет города Нара.
Авторы нового научного исследования на протяжении трех лет наблюдали за 989 мужчинами и женщинами в возрасте от 71 до 77 лет, некоторые из которых спали в комнате с яркой лампой. Хотя она не светила непосредственно на участников эксперимента, специалисты обнаружили, что источник света в комнате увеличивал риск прогрессирования атеросклероза. Как отмечается, ученые сделали поправку на такие факторы, как возраст, индекс массы тела, вредные привычки и первоначальное состояние здоровья участников.
Специалисты предполагают, что источник яркого света в темное время суток препятствует выработке достаточного количества гормона под названием мелатонин, что, в свою очередь, может приводить к нарушению циркадных ритмов, или «внутренних часов» человека.
Источник