Отдохни
25.12

Как сохранить дисциплину детей на каникулах: советы психолога

Чтобы во время длительных зимних каникул школьники не отвыкли от рабочего графика, надо следить за режимом и не позволять ребенку засиживаться допоздна за играми, а также вместе с ребенком разработать план праздничных мероприятий.

Об этом рассказала кандидат психологических наук, медицинский психолог, эксперт по психологической кибербезопасности, президент "Международной ассоциации независимых экспертов медиапространства" Наталья Бугаева:

"Чтобы школьник на зимних каникул не отвык от дисциплины и быстро адаптировался к учебной деятельности. За неделю до учебных занятий необходимо вводить нормальный режим сна и бодрствования: не позволять ребенку засиживаться допоздна и поднимать его в более раннее время. Наполнить утренние подъемы позитивом позволит правильно составленный план праздничных мероприятий и проведения досуга". 

При этом эксперт уточнила, что следует заранее продумать досуг ребенка на праздники и зимние каникулы, чтобы он точно знал план праздничных мероприятий и мог распланировать свое свободное время. Также  важно привлекать ребенка к планированию досуга, чтобы учесть его пожелания и интересы, а не навязывать собственное мнение.

Источник

По материалам Интернета подготовила Рина Тенина