12.06

Слишком активное потребление сахара может оказывать негативное воздействие на главные системы организма – при этом ухудшается работа сердца, портится состояние сосудов, слабеют когнитивные способности и память человека. О том, что ученые из США пришли к такому заключению, сообщили «OaNews». Научными специалистами были проанализированы данные о здоровье 30 тысяч человек, представителей разных социальных групп, полученные в ряде исследований, выполнявшихся на протяжении последних 20 лет.

«Слишком частое употребление сладостей становится причиной увеличения рисков появления проблем с сердцем. Если 25% всех употребляемых людьми калорий составлял сахар, риск проявления сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался на 30%», — отметили, в частности, авторы проекта.

По мнению научных работников, сахар является «настоящим врагом для иммунитета». Общеизвестно, что сахар портит зубы, но мало кто задумывается, что при этом он еще и разрушает костную ткань, способствуя развитию недуга, ведущего к инвалидности человека. На усвоение сахара организм тратит больше кальция, «отбирая» его у костей, — это ускоряет развитие остеопороза, рассказали ученые.