03.11
В Индию за духовным ростом
Измаильский инструктор по хатха-йоге Максим Загуменников 45 дней провёл в мировой столице йоги – Ришикеше (Индия), в течение которых брал уроки у ведущих гуру Всемирного йога-альянса, посетил место, где когда-то придавались медитации участники группы The Beatles и получил массу впечатлений от города, где каждый второй занимается духовной практикой, а каждый третий – отрёкшийся от мира монах-аскет.
Главной целью пребывания Максима в Индии, было,
безусловно, совершенствование своих знаний в области древнейшей
духовно-оздоровительной практики с
получением аттестационного сертификата. И, нужно сказать, поездка превзошла все ожидания. Кроме освоения новых
практик и техник, Максим Загуменников приобрёл бесценные с точки зрения
преподавания йоги знания по корректному подходу к выполнению асан (упражнений)
и получил сильнейший заряд энергии от пребывания в Долине Святых и общения с
духовными наставниками мирового уровня.
Группа из тридцати русскоязычных последователей
индийской духовной практики из Украины, Казахстана, России и Беларуси обучалась
в ашраме Васиштха, расположенном в предгорье Гималаев, на побережье реки Ганг.
Ашрам (в переводе с санскрита «место вдали от суеты повседневной жизни»,
«место, лишенное боли») – нечто среднее между монастырём и школой медитации,
где живут по строгому, аскетическому распорядку и занимаются духовным
развитием, йогой, чтобы вернуться к обычной жизни обновлёнными.
Ашрамов на территории Ришикеша – уйма, они названы
именами основавших их мудрецов-йогов. Но далеко не каждый из них может на самом
деле обогатить человека духовно. Некоторые из них, созданные аферистами, могут,
наоборот, обобрать человека как липку. В столице йоги процветает мошенничество
в сфере духовного туризма. Поэтому, по совету нашего земляка, отправляясь в
этот город в поисках себя, важно владеть точной информацией, где и у кого ты
будешь обучаться. Жертвами чего-то подобного стала в своё время и знаменитая
ливерпульская четвёрка. Но о не вполне удачной попытке «Битлов» приобщиться к
восточным учениям в Ришикеше позднее.
Аттестационное обучение йогов из СНГ проходило по
жёсткому графику: начиналось с раннего утра
(подъём в пять) и оканчивалось в восемь вечера. Семинары с помощью
переводчика вели индусы - представители Гималайской академии йоги (передовая
школа йоги) с внушительным стажем. Так,
одному из гуру – Свами Йогананде – без малого 106 лет. Но старик полон сил и
энергии, необычайно гибок и вынослив, у него прекрасное зрение, слух, ясный ум,
а чувством юмора заткнёт за пояс молодых. Кроме постоянных занятий духовными
практиками, он исповедует сыроедение (употребление в пищу продуктов
растительного происхождения без термической обработки).
Старейшина Гималайской академии йоги преподавал
«сукшма вьяяма» (правильные движения) -
суставно-сухожильную гимнастику с правилами травмобезопасности. Значение этого
курса сложно переоценить, поскольку неправильное выполнение асан может привести
к серьёзным травмам сухожилий, суставов и даже внутренних органов.
Дополнительно ученики слушали лекции по философии и другим аспектам йоги. После
обучения каждый из них получил право преподавать либо открыть собственную
школу.
Поскольку большая часть времени пребывания в Индии уходила
на обучение, на знакомство с её достопримечательностями его оставалось совсем
мало. Но, тем не менее, измаильский йог смог сполна оценить все экзотические
особенности этой страны, которая, по его словам, «похожа на сказку со светлой и
тёмной сторонами».
«В Индии живут на удивление доброжелательные
жизнерадостные люди, которые здороваются на улице с любым встречным и не
зацикливаются на проблемах. На укладе их
жизни сказываются особенности мировоззрения: в своей религии они поклоняются не
конкретным богам, а энергии во всех её проявлениях – созидающей, разрушающей и
поддерживающей; в их языке изначально нет слов, обозначающих прошлое или
будущее, поэтому используются английские “yesterday” и “tomorrow”, - делится
впечатлениями от поездки Максим. – Нельзя сказать, что уровень жизни намного
превышает наш, обстановка напоминает отечественные 90-е. Чувствуется сильный
социальный контраст, выраженный в кастовости населения. Дома представителей
нижних каст напоминают картонные коробки, в каждом дворе есть свой маленький
храм. В Ришикеше на каждом шагу встречаешь бабов («светские монахи»,
посвятившие себя духовному росту без отречения от мира), которые при желании
могут просветить тебя в разных жизненных вопросах».
Сильно смущает отношение индийцев к гигиене и
чистоте – в этой стране не принято выбрасывать мусор в урны; его
бросают, где попало. На набережной Ганга можно наблюдать картину, как млад и
стар моются в реке с мылом и мочалкой. Индийский рынок представляет собой
весьма хаотичное место – это длинная улица
без тротуаров, где разный транспорт смешался с людьми и животными
(повсеместно разгуливают коровы). Поэтому смотреть здесь нужно в оба.
Характерно, что при всей беспорядочности в
организации жизни в Индии очень низкая преступность – почти нет краж, убийств и
изнасилований, но процветает различного рода аферизм. Решётки, которые
установлены на большинстве жилых и нежилых зданий, защищают не от преступников,
а от обезьян (!), которые здесь везде и ведут себя безбашенно. В любой момент
обезьянка может вырвать у тебя из рук банан, например.
В Индии природа необычайно близка к человеку,
особенно в Ришикеше, где участники семинаров по йоге купались в гималайских
водопадах в джунглях, сплавлялись на рафте (надувной плот) по бурным водам Ганга, наслаждались горным
воздухом Гималаев и волшебными закатами.
Всё в этой
стране способствует занятию духовными практиками, многие места просто созданы
для медитации, так как излучают сильнейшую энергетику. Больше всего своим
энергетическим полем впечатлил
буддийский храм в индийском городе Дехрадун, на службе в котором побывали
участники семинаров по йоге. Четырёхъярусное здание храма буквально вибрировало
во время молитвы буддийских монахов.
А вот ныне заброшенный ашрам Махариши, известный ещё
как «ашрам Битлз», хоть и является местом паломничества «битломанов» со всего
мира, особой энергетикой, по словам нашего земляка, не обладает.
Международная школа медитации, созданная основателем
трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги, расположена в предгорьях
Гималаев и занимает 57 кв. км. Ашрам Махариши отличается от других своей
роскошью и комфортабельностью, подходящих для избалованных западных людей.
Кельи, часть которых имеет яйцевидную форму, были снабжены кондиционером,
индивидуальными системами отопления, водоснабжения и обставлены удобной
западной мебелью. На территории ашрама находилась почта, банк и вертолетная
площадка.
Именно сюда на курсы медитации в 1978 году прибыли
участники группы «Битлз» с семьями и друзьями. Приглашение Махариши пройти обучение в новом ашраме в Ришикеше
«битлы» получили во время семинара по
трансцендентальной медитации в Уэльсе. Тогда же легендарные музыканты в
присутствии прессы дали слово отказаться от психоделиков, которые они принимали
для расширения сознания, в пользу духовных практик. Дни, проведённые в ашраме
Махариши, благотворно сказались на моральном состоянии группы. Многие считают,
что именно это время было наиболее плодотворным для The Beatles. Но в какой-то
момент начались сложности. Быт в ашраме был нелёгким – сутки в медитации,
вегетарианское питание, местные инфекционные заболевания и экзотические
насекомые, которыми кишат индийские джунгли… К тому же разочарование в
искренности своего гуру, который всё больше выкачивал деньги с мировых звёзд
рок-н-ролла, привели к тому, что «битлы» покинули школу Махариши. Популярность последней
после этого стала угасать, школа вскоре закрылась, Махариши уехал на запад, а
на этой территории был создан Национальный парк. Сегодня эта местность
заброшена, «ашрам битлов» находится в полной разрухе и запустении. На стенах
полуразрушенных залов для медитации можно прочитать признания в любви «битлам»
от их фанатов. Попасть на территорию ашрама можно, заплатив охраняющим вход
индийцам 50 рупий.
Поездка в Индию стала для Максима Загуменникова,
который занимается йогой 14 лет и два года преподаёт её в Измаиле, ещё одной
ступенью на пути к самосовершенствованию. Измаильский последователь индийской
духовной практики рассчитывает ещё не раз вернуться в эту удивительную страну,
и, возможно, уже в качестве учителя, а не ученика.
Максим Загуменников (слева) со 106-летним Йоганандой
Обезьяны в Индии, как у нас собаки или кошки
На валуне, посреди Ганга. Испытание тела на равновесие, а ума – на способность концентрироваться
Помещение для медитации в «ашраме Битлз»
Купание в ледяном гималайском водопаде – экстремальное удовольствие