RSS
Здоров'я     

Что может снизить риск развития диабета?

Что может снизить риск развития диабета?

Ученые выяснили, что снизить риск развития диабета может ранний завтрак

Согласно данным специалистов, раннее время для первого приема пищи позитивно сказывается на концентрации уровня сахара в крови и чувствительности организма к инсулину.
Ученые из США провели исследование, в котором приняли участие более 10 тысяч добровольцев. В его рамках специалисты пришли к выводу, что люди, которые рано завтракают менее склонны к развитию сахарного диабета 2 типа.
Так, по данным исследователей, время первого приема пищи имеет большую связь с обменом веществ, чем количество часов в целом, в рамках которых в организм поступает еда.
”Обнаружено, что люди, которые завтракают раньше, имеют уровень сахара в крови ниже, а инсулинорезистентность меньше, чем те, кто завтракает позже или вообще пропускает утренний прием пищи”, — поделились выводами исследования эксперты.
Помимо прочего они назвали время, в которое, по их мнению, лучше всего совершать первый прием пищи – 8:30 утра.
Подготовила Анна Кириленко по материалам НОВОСТИ Ю info

08.04.2021    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

-->
Угору