Дефицит витамина D может вызывать агрессию у детей
Новое исследование показало, что нехватка солнечного витамина вызывает агрессивное поведение у детей. Именно поэтому им нужно чаще бывать на солнце и употреблять богатые данным витамином продукты.
Давно известно, что витамин D крайне важен для здоровья костей, и если в организме его не хватает, то человеку чаще угрожает остеопороз. Но не только этим опасен дефицит данного витамина. Недостаточное содержание его в рационе снижает иммунитет, повышает риск гипертонии, вызывает усталость и слабость, провоцирует боли в нижней части спины. Доказано, что дефицит витамина D может приводить к депрессиям.
Нехватка этого витамина нарушает процесс заживления ран и подвергает нас большему риску инфекций. Из-за этого у человека появляются проблемы с мышцами, он теряет волосы. Наконец, недавнее исследование подтвердило, что дети с дефицитом витамина D чаще демонстрируют агрессивное поведение. Вот почему их родителям так важно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка было достаточное количество полезных продуктов питания.
По материалам Интернета подготовила Рина Тенина
Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!
Поділитися новиною
Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели":
