RSS
Здоров'я     

Мастопатия - заболевание предопухолевое

На фоне мастопатии может развиться рак молочной железы

е известная как мастопатия, относится к предопухолевым заболеваниям молочных желез. Это заболевание довольно распространено в наше время - сегодня редкая женщина не имеет начальных признаков мастопатии.
Причина развития фиброзно-кистозной болезни - нарушение соотношения концентрации гормонов эстрадиола и прогестерона в тканях молочных желез. Причины возникновения этих расстройств:
• стрессовые ситуации, которые имеют место в жизни каждой женщины (неудовлетворенность семейным положением, своим положением в обществе, бытовые конфликты, конфликтные ситуации на работе);
• факторы сексуального характера, сексуальная неудовлетворенность (у больных появляются головные боли, раздражительность, бессонница, ноющие боли внизу живота, в поясничной области, обильные менструальные кровотечения);
• факторы репродуктивного характера: слишком раннее или позднее начало первых менструаций, поздняя менопауза, поздняя первая беременность, отказ от кормления грудью, медаборты;
• гинекологические заболевания: в первую очередь воспалительные процессы придатков матки, а также эндометриоз, полипы, миома матки, нарушение менструальной функции;
• эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, заболевания печени, желчного пузыря;
• наследственность: наличие заболевания у родственников по материнской линии.
При мастопатии у женщины наблюдается повышенный уровень женских половых гормонов. Лечение включает длительный прием успокаивающих средств. Обязательный прием витаминов А, группы В, С, Е, Рр, которые улучшают функцию печени, в которой происходит переработка эстрогенов. Женщинам с мастопатией необходимо соблюдать диету с достаточным содержанием йода. Правильный подбор продуктов способствует снижению уровня эстрогенов и коррекции гормонального фона. Необходимо
употреблять побольше клетчатки, которая помогает более частому опорожнению кишечника, выводя из организма канцерогенные вещества, прежде чем они успеют нанести вред. Клетчатка также способствует выводу из кишечника лишних эстрогенов. Богатый источник клетчатки - это всевозможные крупы: гречневая, овсяная, перловая, ячневая, пшенная, пшеничная. Хлеб лучше из цельного зерна или с отрубями, полезна также фасоль. Готовьте всевозможные салаты, больше ешьте свежей зелени, пейте натуральные соки. Овощи и фрукты должны быть в рационе постоянно. Из них особенно полезны плоды красного и оранжевого цвета, которые содержат бета-каротин - вещество, защищающее молочные железы. Очень полезна женщинам капуста. В ней много витаминов А и С, а также грубой клетчатки. Ученые полагают, что в капусте содержатся особые вещества, которые борются с раком. Кроме того, такая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. А это для женской груди немаловажно: у женщин, чей вес на 40 и более процентов превышает норму, вероятность возникновения рака молочной железы в 2 раза выше, чем у женщин с нормальным весом.
Главный совет, который можно дать женщинам: не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций. Научитесь отдыхать. Чередуйте умственные нагрузки с физическими. Хотя бы несколько минут в день уделяйте физическим упражнениям.
Женщинам, у которых есть проблемы с грудью, не рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры, подразумевающие тепловое воздействие, в том числе и все виды саун, а также массаж груди, так как эти процедуры увеличивают кровоток в тканях молочной железы, что может спровоцировать начало болезни.
Не стоит забывать, что курение и злоупотребление алкоголем отрицательно сказываются на женском здоровье. Двигательная нагрузка (пешие прогулки, теннис, аэробика), здоровое питание и позитивные эмоции - основные меры профилактики при мастопатии.

02.11.2009    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

Угору