RSS
Здоров'я     

Осенний овощ для сердца

Осенний овощ для сердца

Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа.

Полезные свойства тыквы просто невозможно переоценить. Её считают главным овощем для защиты от атеросклероза – убийцы кровеносных сосудов: употребление мякоти и семечек этого овоща улучшает состояние стенок сосудов, повышая их эластичность. За счет богатого содержания пектиновых волокон тыква стимулирует выведение из организма токсинов и избыточного холестерина. Кроме того, она отличается высоким уровнем бета-каротина.
Благодаря существенному содержанию витамина А тыква благотворно влияет на органы зрения. Крайне полезен тыквенный сок: насыщенный калием, он обладает способностью выводить лишнюю воду из организма; кроме того - нормализует работу кишечника.

06.11.2018    Подготовила Анна КИРИЛЕНКО

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

-->
Угору