RSS

Реклама


Дорогие друзья!
Вышел в свет летний номер полноцветного полноформатного журнала "Бессарабский вернисаж". Теперь это более 100 глянцевых страниц, повествующих о многогранной жизни Измаила и Бессарабии! В этом выпуске вас ждут встреча с гостьей номера - амбициозным деканом ДФ МРТ ГУИТ Еленой Даки, рассказ о главной судостроительной верфи Придунавья - Килийском ССРЗ, эксклюзивные интервью с известными личностями, а также истории о креативных, интересных, успешных измаильчанах. В номере вы найдёте публикации о спорте, здоровье, моде и красоте, летних развлечениях и отдыхе, репортажи с самых ярких светских мероприятий. Узнаете, как выбрать школу раннего развития для своего ребёнка; о плюсах и минусах курортного романа; как встречают гостей известные жители нашего города; рецепт приготовления вкуснейшего курбана от фронтмэна популярной рок-группы "Geronimo" Романа Поляничко. Кроме того, предлагаем вместе прогуляться по историческому и современному Измаилу и отправиться в путешествие по живописным уголкам нашего края - островам Катенька, Машенька и Ермаков. Много и другого интересного вас ждёт на страницах летнего "Бессарабского вернисажа". Приобрести журнал можно в сети киосков Издательского дома "Курьер", а также оформить на него подписку во всех почтовых отделениях. Приятного прочтения!

Последние новости



Анонсы

Рейтинг новостей

Общество     Просмотров: 128

Представительницы прекрасного пола учились быть самыми обаятельными и привлекательными

Представительницы прекрасного пола учились быть самыми обаятельными и привлекательными

Интересную встречу для женщин разных возрастов провела на прошлой неделе психолог, арт-терапевт Оксана Келембет, которая разработала программу тренингов по саморазвитию личности для прекрасной половины человечества.

- Идея проведения тренинга "Женственность. Самоценность. Уникальность" родилась из мысли о том, что каждая женщина уникальна и неповторима, - отметила Оксана Дмитриевна. -  Но, к сожалению, не все это принимают и осознают. Поэтому нам очень важно получить возможность соприкоснуться со своим внутренним состоянием, сосредоточиться на себе, осознать свое "Я", найти его и расти дальше. А ведь развитие заключается не только в одних открытиях. Сколько бы ни было женщине лет, вопросы будут возникать одни и те же: "Куда я иду? Правильно ли делаю?" 
Главными задачами тренинга были: помочь найти себя; исцелить то, что мешает быть счастливой; познать уникальность, самоценность; принять себя, свою женственность, и тем самым  улучшить взаимодействие с собой и своими близкими. 
В ходе встречи участники работали с техниками арт-терапии "Из чего состоит женственность", "Внутренние гремлины", цель которых - преодоление ограничивающих убеждений; узнали об ипостасях женщины, идущих из славянских традиций и представлений; ознакомились с понятиями "самоценность" и "самооценка" и как они связаны с нашим неумением отстаивать свои личностные границы, а также причинами, по которым мы не умеем говорить "нет". В завершение тренинга участники выполнили технику мандала-терапии "Тихое счастье", цель которой - гармонизировать внутреннее состояние, осознание женственности, собственной целостности, уникальности и неповторимости.

08.05    Анна Кириленко



Комментарии




CAPTCHA Image