RSS

Последние новости


Реклама

Дорогие друзья!
Предлагаем вашему вниманию осенний выпуск журнала "Бессарабский вернисаж"!
На страницах номера вы узнаете много интересного о жизни, карьере и творчестве успешных измаильчан, в том числе учредителя "Измаил Евротрансавто" Сергея Кивалова и воздушной гимнастки Дарьи Шелест. А о перспективах для Измаила активного сотрудничества Украины и Румынии читайте в интервью с гостем номера - Генконсулом Румынии в Одессе Емилом Рапча. Также для вас - публикации о реставрации и реконструкции храмовых святынь и настенных росписей Свято-Покровского кафедрального собора и осенних событиях в Измаиле столетием ранее; обзор нескольких атмосферных мест на кулинарной карте города и рецепт приготовления настоящей молдавской мамалыги от солистки НВА "Цэрэнкуца", экс-начальника Ренийского райотдела культуры Марии Катаной. Сразу несколько материалов номера посвящены уникальной природе Придунавья. Кроме того, читатель ознакомиться с осенними модными трендами и актуальными туристическими направлениями; предложениями лучших косметологов и фитнес центров, советами домо- и автовладельцам и многим-многим другим. Приобрести глянцевый журнал "Бессарабский вернисаж" можно в сети киосков "Издательского дома "Курьер" или оформить на него подписку в почтовых отделениях города.
Приятного прочтения!



Рейтинг новостей

Общество     Просмотров: 162

Представительницы прекрасного пола учились быть самыми обаятельными и привлекательными

Представительницы прекрасного пола учились быть самыми обаятельными и привлекательными

Интересную встречу для женщин разных возрастов провела на прошлой неделе психолог, арт-терапевт Оксана Келембет, которая разработала программу тренингов по саморазвитию личности для прекрасной половины человечества.

- Идея проведения тренинга "Женственность. Самоценность. Уникальность" родилась из мысли о том, что каждая женщина уникальна и неповторима, - отметила Оксана Дмитриевна. -  Но, к сожалению, не все это принимают и осознают. Поэтому нам очень важно получить возможность соприкоснуться со своим внутренним состоянием, сосредоточиться на себе, осознать свое "Я", найти его и расти дальше. А ведь развитие заключается не только в одних открытиях. Сколько бы ни было женщине лет, вопросы будут возникать одни и те же: "Куда я иду? Правильно ли делаю?" 
Главными задачами тренинга были: помочь найти себя; исцелить то, что мешает быть счастливой; познать уникальность, самоценность; принять себя, свою женственность, и тем самым  улучшить взаимодействие с собой и своими близкими. 
В ходе встречи участники работали с техниками арт-терапии "Из чего состоит женственность", "Внутренние гремлины", цель которых - преодоление ограничивающих убеждений; узнали об ипостасях женщины, идущих из славянских традиций и представлений; ознакомились с понятиями "самоценность" и "самооценка" и как они связаны с нашим неумением отстаивать свои личностные границы, а также причинами, по которым мы не умеем говорить "нет". В завершение тренинга участники выполнили технику мандала-терапии "Тихое счастье", цель которой - гармонизировать внутреннее состояние, осознание женственности, собственной целостности, уникальности и неповторимости.

08.05    Анна Кириленко



Комментарии




CAPTCHA Image