RSS

Реклама

Вышел в свет весенний номер журнала Бессарабский вернисаж. Спрашивайте в киосках города. Приятного прочтения!






Книга журналиста ИД «Курьер» Игоря Огнева "Измаил. Имена на все времена". Более 60 биографических очерков о прославленных измаильчанах.
Спрашивайте в розничной торговле:
•Книжный магазин "Книжкосвіт" (ул. Пушкина, возле музея А.В. Суворова)
•Отдел рекламы ИД "Курьер" (пр. Суворова, 77)
•Киоски прессы (остановка маршрута №10 в центре и напротив бывшего рынка "Росинка")


Анонсы


Рейтинг новостей

Здоровье     Просмотров: 265

"Скорая помощь" для усталых глаз

"Скорая помощь" для усталых глаз

Если ваши глаза устали от напряжённой работы и нуждаются в быстрой помощи, обратите внимание на советы специалистов.

Рассказывает офтальмолог Анна Гержова:
- Для того, чтобы помочь глазам, есть разные методы. Можно воспользоваться каплями для усталых глаз, которые принято называть "искусственной слезой". Эти средства увлажняют слизистую и таким образом оберегают от вредного воздействия окружающей среды.
Неплохой эффект дают компрессы: они снимают напряжение, покраснение. Наиболее известный - ватные тампоны, пропитанные крепкой чайной заваркой. Чайные компрессы для глаз следует делать из холодной заварки и держать на веках не менее 10 минут.
Усталые глаза подлечит аптечная ромашка. Цветки (3 столовые ложки) кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом (200 г) кипяченой воды и настаивают 15 минут на водяной бане. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике трое суток.
Чтобы "закалить" глаза, продлить период работоспособности, можно делать 1-2 раза в неделю контрастные компрессы. Для них нужны 2 емкости - с холодной и горячей водой. Поочередно прикладываем к векам марлевые тампоны разной температуры (каждый раз на 10 секунд). Повторяем по три раза. После процедуры необходимо некоторое время подержать глаза закрытыми, чтобы они отдохнули. А кожу вокруг них нужно смазать кремом, вбивая его нежными касаниями кончиков пальцев. Такая процедура укрепляет кровеносные сосуды, находящиеся в глазах. То есть оберегает их от воспаления и отеков, сохраняет зрение.
Кстати, воду можно заменить отваром той же ромашки. Тем самым мы сделаем два дела одновременно - и полечимся, и проведем профилактическое мероприятие.
Если под руками нет отваров или чая, умойтесь холодной водой. Как известно, она снимает усталость и дарит ощущение бодрости.

25.04.2017    Анна Кириленко



Комментарии: 2




CAPTCHA Image

facetime for android 2018-01-29 14:38:58

facetime for android      Alternate facetime video call android app can make your phone call to iphone. This alternate iphone facetime android apps

facetime for android 2018-01-29 14:38:58

facetime for android      Alternate facetime video call android app can make your phone call to iphone. This alternate iphone facetime android apps