RSS
Здоров'я     

Перинатальные матрицы:

Перинатальные матрицы:

Ученые уже давно установили, что различные эмоции, переживания, впечатления оказывают огромное влияние на человеческую психику и, соответственно, на его дальнейшую жизнь. Это утверждение в полной мере касается и жизни, которая только зародилась и развивается в лоне матери.

Существует даже специальное понятие - перинатальная психология - пери (peri) - (вокруг, около и натос (natalis) - относящийся к рождению. Это наука о психической жизни нерожденного и только что родившегося ребенка. Основатель перинатальной психологии Станислав Гроф создал теорию о базовых перинатальных матрицах - мощнейших базовых переживаниях, сопутствующих стадиям внутриутробного развития, которые запечатлеваются в организме человека и определяют всю его последующую жизнь. Каким образом формируются матрицы и как влияют на дальнейшую жизнь, читателям рассказывает психолог перинатального центра Лариса Янковская:
- Из четырех перинатальных матриц складывается так называемая "матрица жизни" человека. От кого зависит, какую матрицу получил ребенок? Конечно – от мамы! От её сознательности зависит всё. Если мама правильно питается, то ребенок получает все необходимое для полноценного развития. В случае, если будущая мама курит или употребляет алкоголь, страдает здоровье ребенка. Женщинам, ждущим появления на свет ребенка, нельзя позволять себе сильные эмоциональные переживания, в том числе агрессию или депрессию. Это травмирует психику еще не родившегося ребенка, он родится уже не "tabularasa" (чистый лист), а с последствиями. Какие ощущения в теле (боль, блаженство или др.) и в  каких психических состояниях (радость, страх или др.) находился ребенок в процентном соотношении, примерно то же он будет испытывать в своей жизни. 
Как вы уже поняли, первая перинатальная матрица - это вся беременность. Итак, что  важно в этот период: 
- питание;
- спокойное, радостное состояние;
- двигательная активность.
Питание – употреблять в пищу продукты, в которых есть витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного развития ребенка и не употреблять в пищу то, что мешает развитию и комфортному существованию ребенка в утробе матери.
Рассмотрим, к примеру,  значение полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, необходимых  для развития у ребенка головного и спинного мозга, нервной системы и позвоночника. Самое большое его количество – в льняном масле. Важно знать, что льняное масло хранится в холодильнике и срок его годности всего 3 месяца.  Если эти условия не соблюдены, то употребление продукта может быть даже вредным. Кроме этого, если съесть рекомендуемое количество -  1 чайную ложку льняного или, например, 1 столовую ложку оливкового масла, также рекомендуемого во время беременности, и ничего не съесть, то через полчаса начнет выделяться желчь, вследствие чего слизистая желудка может пострадать. Поэтому масла во время беременности нужно употреблять  вместе с едой. 
А теперь рассмотрим один из вариантов, который мешает развитию у ребенка головного мозга, спинного мозга нервной системы и позвоночника – это употребление большого количества сладкого (глюкозы, фруктозы, сахарозы). Например, виноград предлагается беременным употреблять в количестве 10 крупных ягод или 20 мелких в сутки. Арбуз – 200 г,  сахар – до половины чайной ложки на 250 мл жидкости.
А при употреблении 5–6 чашечек кофе в день в большинстве случаев ребенку наносится непоправимый вред. Кроме того, нужно учесть, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, какао, пепси-коле и других напитках.
Важный момент: есть четыре продукта, запрещенные для беременных и кормящих мам - это горький перец, уксус, горчица, хрен. Если будущая мама их употребляет - ребенок может испытывать мучительные ощущения в своем теле еще до рождения. К сожалению, большинство беременных  этого не знают, а вот после рождения это можно увидеть сразу: если мама съела, например, котлетки, в которых "ну просто капелька перца для аромата". Ребенок, приложившийся к груди,  уже через минуту будет кричать от того, что и во рту, и в горле, и в желудке он будет испытывать жжение. Не всегда мама поймет, что это от употребления перца, достаточно часто мамочки в такие минуты думают, что у нее молочко "какое-то не такое" и переходят на искусственное вскармливание. И тогда у ребенка появляется большой шанс не получить полноценное питание, от которого напрямую зависит его иммунитет, и архиважное - "базовое доверие к миру", которое формируется до полутора – двух лет. Именно в этот период развиваются эмоциональные отношения с мамой и ее грудью. Маму в этот период ребенок ощущает продолжением себя, а грудь – это то, что принадлежит ему.  И если по первому требованию ребенка грудь ему дают, то он чувствует себя "хорошо", а если это происходит в ограниченном режиме, то он чувствует себя "плохо",  и в таком случае большая вероятность того, что "базовое доверие" может не сложиться.
Важно понимать, что для развивающегося плода очень вредны  курение и алкоголь. К примеру: в Индии ни беременные, ни кормящие мамы не употребляют даже кефир и дрожжевой хлеб, потому что в них содержится алкоголь.  Если хлеб подсушить в тостере, то большая часть алкоголя уйдет, однако появляется другой минус - сухари могут спровоцировать запоры, от которых и так большинство беременных страдают. 
Что касается спокойного и радостного состояния, то многие люди  даже не представляют себе, что свое эмоциональное состояние можно регулировать, а вообще-то именно мама должна научить ребенка регулировать свои эмоции до того, как ребенок попадет в социум (детский сад, школа). На курсах мы говорим об этом, и беременные получают "инструменты" для коррекции своего, мягко скажем, неспокойного  настроения.
Несколько слов о двигательной активности. Ни для кого не секрет, что если человек мало двигается, замедляется  движение крови в организме. А у беременных есть еще один большой кровеносный сосуд  -  пуповина, это значит, что ребенок недополучает питание и кислород.

Ещё больше интересной информации для будущих мам можно получить на курсах для беременных, которые проводятся в женской консультации, кабинет №10, начало занятий в 10.00. Приходите и получайте новые знания, которые принесут пользу вам и вашим детям.

18.10.2016    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

-->
Угору