RSS
Здоров'я     

Калина – кладезь здоровья

Калина – кладезь здоровья

Калина издревле почиталась в народе за свои полезные свойства. После первых заморозков приходила пора сбора этой ягоды, из которой потом делали различные заготовки. Чем полезна калина и всем ли можно употреблять ее в пищу, рассказывает методист Центра здоровья Елена Аскерова.

- В лечебных целях используются все части растения, от цветков до коры, включая косточки, ведь в них содержится большое количество необходимых для организма человека веществ – различных эфирных масел, органических кислот, витаминов, дубильных веществ и пектина. Для лечения калина применяется по-разному. Это могут быть отвары, настои, чаи, свежий сок или кора – в зависимости от особенностей лечения.
Ягоды калины содержат большое количество натурального витамина С, который незаменим при лечении простудных заболеваний. При них хорошо помогает чай из калины или обычный чай с добавлением калинового сока. Полезные свойства сока калины помогают также при аллергии, он может предупредить даже некоторые раковые болезни. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета - одним стаканом сока можно обеспечить организм дневным набором всех необходимых веществ.
Содержащаяся в калине валериановая кислота обеспечивает успокаивающее воздействие, поэтому ягоды калины полезны при стрессах, депрессивных состояниях, для восстановления после психологических травм.
Очень большая польза калины при гипертонии, так как она имеет способность понижать артериальное давление.
Ягоды калины применяются как средство очищения и обновления крови и нормализуют работу сердца. В них содержатся вещества, способные очищать кровеносные сосуды от жировых отложений, поэтому применяются для лечения и профилактики атеросклероза. С этой целью достаточно употреблять полстакана свежих ягод в день.
Несомненна польза калины красной как спазмолитического средства. Настой ягод поможет при головных болях. Он полезен для улучшения пищеварения, укрепления стенок желудка. Используется настой и как средство от запоров.
Калину можно применять не только внутрь. Отваром ее ягод или коры можно полоскать горло при бронхите, ангине, даже воспалении легких. Поможет она при охриплости и потере голоса. А при пародонтозах и других воспалительных процессах в ротовой полости тоже полезны такие полоскания. Отвар ягод калины полезно пить при диабете для улучшения общего состояния больного.
Наружно можно применять настой коры и ягод калины и при заболеваниях кожи, для заживления ран.
Полезными свойствами обладают и косточки калины. Отвар из них можно применять как потогонное средство.
На полезные свойства сока калины обратили внимание и диетологи. Они рекомендуют добавлять его в рацион тем, кто хочет похудеть и сохранить стройную фигуру. Можно употреблять в чистом виде сок и ягоды, можно вместе с другими ягодами или добавлять в разные блюда.
А теперь о противопоказаниях. Не рекомендуют медики употреблять калину тем, кто склонен к гипотонии. Назначать ягоды калины людям с таким диагнозом может лишь лечащий врач и лишь на небольшой промежуток времени. Обычно медики разрешают в такой ситуации выпивать за день небольшую чашку калинового чая либо съедать одну столовую ложку ягод растения. Объяснение этому факту достаточно простое: ягоды калины способствует понижению давления и даже могут вызвать обморок.
Нельзя использовать для лечения калину и в случае, если у больного есть гастрит с повышенной кислотностью, а также язвенная болезнь желудка.
Не рекомендуют употреблять калину в любом виде беременным женщинам и в период кормления грудью. Связано это с тем, что в ягодах растения есть вещества, которые похожи на гормоны. Если в организме их будет в переизбытке, то можно спровоцировать преждевременные роды, также из-за этого у малыша возможно развитие целого ряда различных нарушений.
На этом противопоказания калины не окончены. Не стоит употреблять калину и для лечения таких заболеваний, как артрит, мочекаменная болезнь, заболевания почек, подагра.

28.10.2015    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

Михаил 2015-10-28 19:29:43

Молодец, Анечка! Очень полезная статья! Пиши побольше таких! Очень познавательная!!! Всегда с удовольствием читаем рубрику "Здоровье". В основном-то и покупаем Курьер из-за странички "Здоровье"

-->
Угору