О Великом посте

Пост - время молитвенного обращения к Богу и воздержания от пищи животного происхождения (мяса и молочных продуктов). Существуют однодневные и многодневные посты. Однодневные установлены по средам и пятницам всего года, за исключением нескольких недель. Многодневных всего четыре - Великий, Петров, Успенский и Рождественский. Важнейшим и самым древним из них считается Великий пост (в этом году он длится с 3 марта по 20 апреля). Это время подготовки к главному православному празднику - Светлому Христову Воскресению (Пасхе).

Многие православные люди стараются соблюдать пост,  смысл которого совсем не в том, чтобы похудеть или поправить телесное здоровье. Для истинно верующего человека это, прежде всего, следование за Христом, возможность сораспяться Ему. Ведь сам Господь Иисус, для примера, сорок дней и сорок ночей постился в пустыне, откуда возвратился в силе духа, преодолев все искушения.

Пост следует воспринимать как спасительное средство, как своего рода лекарство для человеческой души, как первую ступень к спасению. А целью поста является искоренение пагубных проявлений души, чему способствуют усиленная молитва и частое посещение богослужений в храме, чтение Святого Писания и смирение, терпение и совершение добрых дел. Смысл Великого поста заключается в совершенствовании любви к Богу и к ближним. В эти дни нельзя совершать Таинство Венчания, ходить на дискотеки, стоит воздерживаться от чрезмерного веселья и супружеских отношений.

С точки зрения кулинарии, то в Великий пост по субботам и воскресеньям можно употреблять пищу с постным маслом и вино, рыбу - только на праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (Вход Господень в Иерусалим). В Лазареву субботу (накануне Вербного Воскресения) разрешается употреблять рыбную икру. Первая неделя (седмица) Великого поста и последняя (Страстная седмица) наиболее строгое время: Церковным уставом предписывается сухоядение (пища не варится и не жарится).

Но к посту нужно подходить разумно. Нельзя браться за то, что не по силам, нельзя переедать... Все возникающие вопросы нужно согласовывать с батюшкой. Соблюдая пост, не нужно предавать это огласке, нельзя осуждать тех, кто не постится

Организация духовно-молитвенной жизни в период Великого поста предполагает большую меру ответственности. Если в прочее время мы, бывает, снисходим к себе (говорим, что устаем, много работаем, пораньше уходим с богослужения), то в Великий пост это следует пресечь.

Необходимо читать утренние и вечерние молитвы, а также каноны и Псалтырь. Каждый должен постараться несколько раз за Великий пост отодвинуть жизненные обстоятельства - работу, учебу, житейские попечения - и выбраться в храм на богослужение. Так как пост - время молитвы и покаяния, когда каждый должен испросить у Господа прощения своих грехов (говением и исповедью) и достойно причаститься хотя бы один раз.