О соблюдении санитарных норм обучения

Для профилактики возникновения и прогрессирования миопии и нарушений осанки у школьников необходимо выполнение следующего комплекса мероприятий:

1. Оснащение школ мебелью, соответствующей росто-возрастным особенностям детей;
2. Контроль рабочей позы учащихся;
3. Оценка веса школьных ранцев (в соответствии с гигиеническими требованиями вес ранца с учебниками не должен превышать для учащихся 1–2 классов — 2,2 кг, 3–6 классов — 3,2 кг, 7–11 классов — 3,5–5 кг);
4. Рациональная организация освещения в классе и дома;
5. Учёт наличия отклонений в здоровье учащихся при рассаживании школьников в классе;
6. Обязательные перерывы между зрительными нагрузками (для младших школьников через 20 минут, для старших — через 30–40 минут), исключение зрительных нагрузок за полчаса до сна;
7. Внедрение новых подходов в организации учебного процесса, интегрированных с динамической нагрузкой (двигательная активность детей должна быть адекватна уровню их биологических потребностей).
Контроль за реализацией данного комплекса мероприятий, направленного на оздоровление детей, — одна из главных задач практической деятельности медицинского персонала образовательных учреждений.